グッド・バイ

未完の存在

出社

おはようございます🌞
実に半月ぶりの出社です。
社会不適合者。

漢方薬を変えてもらって、一昨日から飲み始めましたが、心なしか頭痛がマシになった気がします。
今日から色々地道に取り戻していかないと。

テレビで、COVID-19の影響で事業縮小でコールセンター を解雇になったという人を見ました。
多分年齢も近いです。
他人事とは思えません。
働ける間は働かなくては。

さて、久しぶりのいつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
まずこの時点でのミッションクリアです。

今日は適度に力抜いて頑張ろうと思います。

いい加減まずい

今月度に入ってから一度も仕事に行けてません。
頭痛と吐き気が酷いです。

去年どうだったかなとブログを見返していたところ、去年もこの時期はボロボロだった様子。
それでも去年はまだ頑張って行っていたのに。

去年の記事を見返していると、とにかく精神的に落ち込んでいたということがわかります。
ぽんこつ上司VSぽんこつ私だったので精神的に参ってたのだとおもうのですが。

去年も中途覚醒、早朝覚醒はあった様子なので、これは季節的なものなのだと思います。

今年は頭痛です。
とにかく頭痛とそれに伴う吐き気、目眩。
安定しない体温。
去年こんな症状あったかなーと思い返すのですが、分からず。
多分それどころじゃ無い精神的落ち込みだったのでしょう。

今度の漢方医で先生に相談します。
・頭痛
・中途覚醒
・吐き気
・目眩

身体のしんどさで現状に対して完全に思考停止になっているので、お金の計算でもして気を引き締めようと思います…。

巻き込みはダメ

飛び降りで男子高校生が亡くなったとのこと。
死ぬのは個人の権利なので自由ですが、巻き込まれた子がとても可哀想だと思いました。

死ぬならひとりで静かに死にましょう。
せめて他人の命を巻き込むなと思います。

自分の命は自分のもの。
他人の命は他人のもの。

心に銘じておきたいです。
自戒。

心因性発熱再び

相変わらず、全然ダメです。
もういい加減にして欲しいです。
私の身体も心もぽんこつ過ぎる。
長時間労働でも無く、週4の8時間勤務すらこなせないってどういうことなんだろう。
情け無いです。

とにかく今度の病院で中途覚醒がずっと続いていてしんどいことと、漢方医では中途覚醒と心因性発熱について相談しようと思います。

健康な身体が欲しいです。
心が世間一般的に不健康だからかな。
心が不健康って何なんだよって感じですね。
死生観ぐらい自由で居させてください。

とにかく淡々と働かせて欲しい、私の身体。
お金が必要なんだってば。

頭痛ーるというアプリ、私の体調と何らシンクロしないので削除しました。
あくまでお天気に左右される人向けなんだろうな。
自律神経失調症の人間向けのアプリが欲しいです。

これが冬季鬱かしら

本日も体調不良で寝てました。
ダメ人間は生きるのが辛い。

急に気温が下がってから頻繁に頭痛になります。
急にやる気も失せてきました。
生きる気力も急に消えてきました。

されど腹は減る。

穀潰し、自分の存在が相変わらず意味不明です。
比較的幸せなうちに死にたいです。

休みすぎていて、物腰柔らか上司が管理責任問われたらどうしようとしんどくなります。
明日から何とか挽回したいです。

***

誰かが自ら死を選ぶたび、みんな生きてと言う、頭がお花畑な善意の人がいますが、何と言いますか、根本的に死生観が違うんだろうなという考えです。

死は究極の魂の救済です。
この世のしがらみから全て解放されるのです。
生きることが苦痛の人に、無責任に生きてという外道な発言を悪意なく言えてしまう辺り、もう違う。
価値観が違う。
噛み合わない。

人間の世界はとかく面倒です。
本当に楽に死ねる方法があるなら、実行したいです。

生きています

またか。
そうです、またです。
体調不良で寝込んでおりました。

今度のシフトこそ全出勤!と思っていたのに出鼻からくじかれました。
情けない。

明日から全出勤目指して頑張ります。

***

ああいいなあ、私もそろそろ死にたいなあ。
そんなことを思う今日。

自分の敵はいつも自分

急に体がダル重くなり、気分が悪くなったので、熱を測ってみたら平熱。
自律神経、またお前か…となりました。

いつもいつもいつも、調子が良くなってきたと思ったら体調に異変が起きるのです。
本当に体が取り替えられるなら取り替えたい。

今日が休みで良かったです。
次の出勤日までに体調を戻したい。

出社

おはようございます🌞
休みたい衝動に駆られましたが我慢して出てきました。
締め日前の最終出勤日なので、物腰柔らか上司の手を煩わせることを減らすために頑張ってます。

眠いです。
気温が下がってきたせいなのか、中途覚醒があるものの、朝起き辛くなってきているような。
中途覚醒も無くなってくれないかな。

さていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
本日のミッションも完了です。
頑張った。私はえらい。

昨日は仕事が忙しかったので疲れました。
今日は楽だといいなと願ってます。

本日も適度に頑張ります。

出社

おはようございます🌞
また高温期に入ったようで暑く、今朝は涼しさがちょうどいい感じです。

さていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
本日もミッション完了。
今日も頑張った私は偉い。

肌荒れ相変わらずです。
痒いんですが、掻いたら悪化するのと痛いのと。
早く治って欲しい。

中途覚醒と合わせて、本日の早朝覚醒は4時ぐらいで今少しばかり眠いです。
以前はカフェイン摂ってたのですが、一日に一杯か多くても二杯が限界の体質になってしまったようで手軽に飲めなくなりました。
身体の老化具合が酷い。
体重計での体内年齢は実年齢よりマイナス3歳なんですが、怪しいものです。

オタク活動の資金のために本日も適度に頑張ります。

心は元気だけど体はボロボロ

シャブ中かな?

心は元気なんです。
オタク活動のおかげで。
毎日が楽しいです。

しかし度重なる中途覚醒と早朝覚醒で、体はストレス負けしてます。
抜け毛、肌荒れ。

いかに睡眠が生き物にとって大切かをひしひしと感じています。
特にストレスに異常に弱い体質としては、そろそろ他の病気も出てきそうです。

これが漢方の先生が言ってた、季節の変わり目は気持ちが張り詰めるってやつなのでしょうか。
よくわからないのですが。

現在飲んでいる睡眠薬がサイレースと、出回っているものでは2番目ぐらい?に強いらしいので、お薬で何とかできるものではなくなってると思われます。

本当にどうすれば良いのでしょう。
運動か、やっぱり運動なのか。

出社

おはようございます🌞
台風が過ぎ去りましたが相変わらず余り良くない天気です。

中途覚醒が相変わらずです。
今朝は少し眠い。
ハゲだけでなく酷目の肌荒れも来ました。
泣きっ面に蜂です。

さていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
昨日は頑張れなかったけど、今日は頑張った私えらいぞ。

今日を乗り越えればまた明日休み。
本日も適度に頑張ります。

中途覚醒が続いている

中途覚醒、早朝覚醒が続いています。
運動してないからかな。
不思議と頭がボーッとする感じは無いです。
起きたら眠気も特にない。
ただ身体はやっぱり疲労が蓄積されてるのか前髪のハゲ具合が。泣
これ以上禿げたくないので、眠りたい。
ハゲさえなければ眠れなくても問題無いんですが。

今度の病院の日に相談しないとなと、ため息ひとつ。
その前に日々の軽い運動はしないとな。

出社

おはようございます🌞
やる気の出ない朝です。
平日の勤務は人が多くて苦手です。

余りのやる気の無さに、今日は休もうか悩んだのですが、特に猛烈な眠気も無いので出てきました。
せいぜいオタク活動費用を稼ぐとします。

さていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
本日のミッションも終わりです。
やる気ゼロなのに出てきただけで私えらい。

とかなんとか言ってますが、ニュースで失業者数見て震えてます。
私もこの先はわからないです。
特に最近部署が暇なので。
働けるうちに働いておこうと思います。

本日も適度に頑張ります。


出社

おはようございます🌞
涼しいを超えて寒くなってきました。
秋もそろそろ終わりかなとか思います。
短い。

今年もひとつ歳を重ねました。
身体は年寄りになっていくのに、心は相変わらず幼稚なままです。
いつになったら少しは年相応に大人になれるんでしょうね。
普通の人の生き方ができない時点で、叶わない願いなんでしょうけど。

さて今日もいつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
今日もミッション完了です。
今日も頑張ってる私はえらい。

本日も適度に頑張ります。