実家暮らし、精神疾患持ち、友達ゼロの独身おばさんのブログです。
神経症のありとあらゆる症状をこじらせています。
老齢両親に支えられて生かされて非正規で何とか働いて生きています。
そこには感謝しています。
しかし、度重なる抑鬱状態による希死念慮の苦しみから、安楽死法案が可決、施行されることを心から願っています。
支離滅裂な言動を取り、愚痴を吐くことが多いです。
正気に戻ったり、トチ狂ったりを繰り返しています。
ネガティブな情動感染が嫌な方は閲覧されない事を推奨いたします。
いやだから何でだよ
午前2時踏切に望遠鏡を担いでった─
ってな時間に目が覚めました。
そこから眠くなる気配がありません。
年寄り云々の話じゃなくて、これ不眠症悪化してる気がします。
いやもう本当にやめてほしいです。
薬増やしたく無いぞ！
運動するしかない。
とりあえず寝る努力してみます。
＊＊＊
少し眠れたのですが、朝ごはんを食べたところまた眠くなってきました。
隠れ糖尿病なんだろうかと凹みます。
昨日のような倦怠感は無いです。
某NPOから寄付金の依頼の手紙が頻繁に届きます。
逆引き寄せの体質で無ければ毎月少しでも寄付するのですが、私は何故か寄付活動をすると必ずと言っていいほど悪いことが起こるのです。
寄付をやめたら悪いことも止まるという。
貧乏人が寄付をするなということなのでしょう。
悲しい体質です。
そんなオカルトなことを信じたく無いけど、タイミングがタイミングなので嫌になりました。
お金払って不幸を背負い込むって、どれだけマゾなんですか。
送られてくるたび手紙を捨てるので罪悪感が芽生えるので、送ってこないで欲しいです。
＊＊＊
真夜中に目が覚めるのはサイレースの長期使用で耐性ができてしまったのかもしれません。
できればドーピングの反動で一時的に自律神経が乱れているだけであって欲しいですが。
今夜は朝まで眠れますように。
眠れないのが、一番精神にも身体にもきます。
現在の状況が続きませんように。
ってな時間に目が覚めました。
そこから眠くなる気配がありません。
年寄り云々の話じゃなくて、これ不眠症悪化してる気がします。
いやもう本当にやめてほしいです。
薬増やしたく無いぞ！
運動するしかない。
とりあえず寝る努力してみます。
＊＊＊
少し眠れたのですが、朝ごはんを食べたところまた眠くなってきました。
隠れ糖尿病なんだろうかと凹みます。
昨日のような倦怠感は無いです。
某NPOから寄付金の依頼の手紙が頻繁に届きます。
逆引き寄せの体質で無ければ毎月少しでも寄付するのですが、私は何故か寄付活動をすると必ずと言っていいほど悪いことが起こるのです。
寄付をやめたら悪いことも止まるという。
貧乏人が寄付をするなということなのでしょう。
悲しい体質です。
そんなオカルトなことを信じたく無いけど、タイミングがタイミングなので嫌になりました。
お金払って不幸を背負い込むって、どれだけマゾなんですか。
送られてくるたび手紙を捨てるので罪悪感が芽生えるので、送ってこないで欲しいです。
＊＊＊
真夜中に目が覚めるのはサイレースの長期使用で耐性ができてしまったのかもしれません。
できればドーピングの反動で一時的に自律神経が乱れているだけであって欲しいですが。
今夜は朝まで眠れますように。
眠れないのが、一番精神にも身体にもきます。
現在の状況が続きませんように。
何でだよ
また朝早く目が覚めました。
意味がわかりません。
やっぱり年寄りということなのでしょうか。
寝直そうかな。
どうしようかな。
＊＊＊
大事をとって一応寝直しましたが、身体が怠いです。
体内年齢は昨日は2歳上でしたが今日は1歳上でした。
謎です。
さて今日は何しようかな。
＊＊＊
頭痛がするのでホットコーヒーを一杯。
これもエスタロンモカの副作用でしょうか。
ドーピングは可能な限り控えます…。
＊＊＊
まだ怠い、しんどい。
ドーピングの反動なのか、昨夜眠れるようにと飲んだデパスのせいなのか。
それとも両方なのか。
せっかくの休みなのに、何かしたいのに。
もどかしいです。
せめて眠気があれば、眠れるし疲れも取れるだろうに、全然眠く無いです。
PMSはまだ先のはず。
でも似たような倦怠感、プラス軽い頭痛。
何だこれは。
＊＊＊
お任せで放置しているひふみ投信の口座残高を久しぶりに見たらプラスになっていました。
少し嬉しい。
これからも藤野さんが取締役である限りお任せ放置します。
＊＊＊
エスタロンモカについて検索していたら、悪魔の錠剤と出てきたので笑いました。
元気の前借りとか。笑
本当にそのままです。
今日はもう諦めてダラダラします。
前借りしちゃったんだものね、元気なくて当然。
あーしんどい。
＊＊＊
夕方ぐらいからだいぶマシになりました。
エスタロンモカ、改めて恐ろしい薬です。
飲むぐらいなら素直に帰るべきなのかもしれません。
悩ましいです。
意味がわかりません。
やっぱり年寄りということなのでしょうか。
寝直そうかな。
どうしようかな。
＊＊＊
大事をとって一応寝直しましたが、身体が怠いです。
体内年齢は昨日は2歳上でしたが今日は1歳上でした。
謎です。
さて今日は何しようかな。
＊＊＊
頭痛がするのでホットコーヒーを一杯。
これもエスタロンモカの副作用でしょうか。
ドーピングは可能な限り控えます…。
＊＊＊
まだ怠い、しんどい。
ドーピングの反動なのか、昨夜眠れるようにと飲んだデパスのせいなのか。
それとも両方なのか。
せっかくの休みなのに、何かしたいのに。
もどかしいです。
せめて眠気があれば、眠れるし疲れも取れるだろうに、全然眠く無いです。
PMSはまだ先のはず。
でも似たような倦怠感、プラス軽い頭痛。
何だこれは。
＊＊＊
お任せで放置しているひふみ投信の口座残高を久しぶりに見たらプラスになっていました。
少し嬉しい。
これからも藤野さんが取締役である限りお任せ放置します。
＊＊＊
エスタロンモカについて検索していたら、悪魔の錠剤と出てきたので笑いました。
元気の前借りとか。笑
本当にそのままです。
今日はもう諦めてダラダラします。
前借りしちゃったんだものね、元気なくて当然。
あーしんどい。
＊＊＊
夕方ぐらいからだいぶマシになりました。
エスタロンモカ、改めて恐ろしい薬です。
飲むぐらいなら素直に帰るべきなのかもしれません。
悩ましいです。
出社と眠気
おはようございます🌞
今朝は涼しいです。
とても眠いです。
今日はダメかもしれない。
とりあえず出てはきたけどダメかもしれない。
眠気が酷くて頭働くか不明です。
ポンコツぶりを発揮次第、早退するかもしれないです。
とりあえずいつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
偉い、出てきただけで偉い。
手抜きで今日は頑張ろうと思います。
今日が終われば明日明後日休み。
何とか踏ん張りたいところです。
昔は電車の中で座ったまま眠るとかできたけど、今はもうダメですね。
他人に囲まれてる緊張で眠れないです。
座れて目を閉じれただけでもマシなんですけど。
せっかく出てきたので、できれば帰りたくない。
ということで、久しぶりにエスタロンモカキメました。
覚醒しろ私の脳みそ。
エスタロンモカは後々自律神経をもれなく壊してくれるのでオススメはできません。
＊＊＊
エスタロンモカ二錠目キメました。
後々現れる副作用考えると馬鹿やってるなと思いますけど、今日をしのぎたい。
明日はたっぷり寝るぞ…！
＊＊＊
何とか一日を乗り越えました。
今エスタロンモカ切れの副作用きてます。
非常に気持ち悪い。
エスタロンモカは効いてる間、身体中の力を振り絞っているらしく、効能が切れ始めると眠気、気怠さ、吐き気に襲われます。
ドーピング剤でしかないので多用はできないと改めて思います。
明日は寝る、とにかく寝る。
ここ二日、4:50起床だったのでとてもしんどいです。
おばさんはもう限界だ。
若くないので睡眠が短いと一気に疲れます。
はー歳とったな、本当に。
これから益々酷くなっていくとかマジで？と現実を見たくない思いでいっぱいです。
ふとした瞬間に、疲れたな、人生に疲れたなってなります。
疲労が蓄積されると重力が倍になったように感じます。
身体が重い。
ああ疲れたな。
でもまだ目を閉じて耳を塞いで口を噤んでおかなくては。
現実をそのまま飲み込めるほどのスペースは私の中には存在しないのです。
妄想するんです。
ある朝私は冷たくなっていて、それ以上はもう何も辛い目に遭わずに済んで、ゆっくり腐っていってドロドロの黒い液体になって無に還る。
その日が訪れるまで、私は。
今朝は涼しいです。
とても眠いです。
今日はダメかもしれない。
とりあえず出てはきたけどダメかもしれない。
眠気が酷くて頭働くか不明です。
ポンコツぶりを発揮次第、早退するかもしれないです。
とりあえずいつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
偉い、出てきただけで偉い。
手抜きで今日は頑張ろうと思います。
今日が終われば明日明後日休み。
何とか踏ん張りたいところです。
昔は電車の中で座ったまま眠るとかできたけど、今はもうダメですね。
他人に囲まれてる緊張で眠れないです。
座れて目を閉じれただけでもマシなんですけど。
せっかく出てきたので、できれば帰りたくない。
ということで、久しぶりにエスタロンモカキメました。
覚醒しろ私の脳みそ。
エスタロンモカは後々自律神経をもれなく壊してくれるのでオススメはできません。
＊＊＊
エスタロンモカ二錠目キメました。
後々現れる副作用考えると馬鹿やってるなと思いますけど、今日をしのぎたい。
明日はたっぷり寝るぞ…！
＊＊＊
何とか一日を乗り越えました。
今エスタロンモカ切れの副作用きてます。
非常に気持ち悪い。
エスタロンモカは効いてる間、身体中の力を振り絞っているらしく、効能が切れ始めると眠気、気怠さ、吐き気に襲われます。
ドーピング剤でしかないので多用はできないと改めて思います。
明日は寝る、とにかく寝る。
ここ二日、4:50起床だったのでとてもしんどいです。
おばさんはもう限界だ。
若くないので睡眠が短いと一気に疲れます。
はー歳とったな、本当に。
これから益々酷くなっていくとかマジで？と現実を見たくない思いでいっぱいです。
ふとした瞬間に、疲れたな、人生に疲れたなってなります。
疲労が蓄積されると重力が倍になったように感じます。
身体が重い。
ああ疲れたな。
でもまだ目を閉じて耳を塞いで口を噤んでおかなくては。
現実をそのまま飲み込めるほどのスペースは私の中には存在しないのです。
妄想するんです。
ある朝私は冷たくなっていて、それ以上はもう何も辛い目に遭わずに済んで、ゆっくり腐っていってドロドロの黒い液体になって無に還る。
その日が訪れるまで、私は。
出社と暑さと
おはようございます🌞
とうとう夏ですね。
装いが夏服でも暑く感じます。
これでマスクしないといけないとか今年の夏はいつもに増して地獄の暑さになりそうです。
緊急事態宣言解除のせいで、とうとう電車も混んでました。
地獄です。
リモートワークできる会社なのに、会社に人を呼び出す精神が理解できないです。
ばーか、ばーか。無能経営者ー。
法律でリモートワークできる会社は原則リモートワークにして欲しいです。
さていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
偉いな私。
とても偉い。
今日も生きている、偉い。
これから4か月、暑さと戦うメンヘラです。
適度に頑張ります。
＊＊＊
おばさんはトーンを落として喋るということができない生き物なのか。
私もおばさんだけど、うるさいおばさんが理解できないです。
朝から不愉快。
とうとう夏ですね。
装いが夏服でも暑く感じます。
これでマスクしないといけないとか今年の夏はいつもに増して地獄の暑さになりそうです。
緊急事態宣言解除のせいで、とうとう電車も混んでました。
地獄です。
リモートワークできる会社なのに、会社に人を呼び出す精神が理解できないです。
ばーか、ばーか。無能経営者ー。
法律でリモートワークできる会社は原則リモートワークにして欲しいです。
さていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
偉いな私。
とても偉い。
今日も生きている、偉い。
これから4か月、暑さと戦うメンヘラです。
適度に頑張ります。
＊＊＊
おばさんはトーンを落として喋るということができない生き物なのか。
私もおばさんだけど、うるさいおばさんが理解できないです。
朝から不愉快。
アラーム消し忘れ
アラームセットしたまま寝てしまい、起きてしまいました。
寝直そうかとも思ったのですが、もうこのまま起きておきます。
夢の中で久しぶりに兄と父と険悪ムードでイライラさせられてました。
本当に久しぶりの嫌な感じでした。
夢だ、夢。
それすらも、そのうち懐かしいとなるんだろうなと思います。
散歩でも行ってきます。
＊＊＊
このツイートを見て、まあ言いたいことは分かるし、親に叩かれて育った私なので過剰な体罰が意味なくて恨みだけが募るっていうのもわかるんだけど、どうしても思い出しちゃうんですよね、これを↓。
殴られたことない人間は人の痛みに鈍感になるんじゃないのか、あと殴られたことのある人間に比べてかなり弱い人間になるのではと少し危惧しています。
杞憂に終われば良いのですが。
こんなことを考えるのは昭和の人間だからかな。
これからの親は体罰以外の方法で不完全な存在である子供を一人の人間に育てていかないといけない。
時間をかけて諭す方法を模索できなくてはいけない。
なかなか大変ですね。
寝直そうかとも思ったのですが、もうこのまま起きておきます。
夢の中で久しぶりに兄と父と険悪ムードでイライラさせられてました。
本当に久しぶりの嫌な感じでした。
夢だ、夢。
それすらも、そのうち懐かしいとなるんだろうなと思います。
散歩でも行ってきます。
＊＊＊
【体罰が禁止されました】4月1日から、日本でもようやく体罰が禁止されました。世界で59番目に体罰を禁止した国となりました。体罰とは「どんなに軽いものであっても、有形力が用いられ、かつ、何らかの苦痛または不快感を引き起こすことを意図した罰」です。よく、体罰としつけが混同されますが、→
— はし@子どもの権利 (@free_andpeace) May 31, 2020
このツイートを見て、まあ言いたいことは分かるし、親に叩かれて育った私なので過剰な体罰が意味なくて恨みだけが募るっていうのもわかるんだけど、どうしても思い出しちゃうんですよね、これを↓。
殴られたことない人間は人の痛みに鈍感になるんじゃないのか、あと殴られたことのある人間に比べてかなり弱い人間になるのではと少し危惧しています。
杞憂に終われば良いのですが。
こんなことを考えるのは昭和の人間だからかな。
これからの親は体罰以外の方法で不完全な存在である子供を一人の人間に育てていかないといけない。
時間をかけて諭す方法を模索できなくてはいけない。
なかなか大変ですね。
出社と今月の総括
おはようございます🌞
今朝も涼しくて動きやすいです。
とりあえず出てきました。
暇人のおかしな客現れるんだろうなと既にグッタリ感有りつつ。
さてさていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと出社した
天気悪いのでBB端折りました。
でもちゃんと出てきた私は偉いのです。
そう、偉いのです。
今日の昼は静かに過ごせます様に。
休憩室もっと広くならないかな。
＊＊＊
ツイッターで出会い系やってる子のツイート見てたら女は女というだけで楽勝ってあるけど、違うんだなと思いながら死んだ目で見てました。
若さです、若さ。
35歳過ぎたら笑えるぐらい殆ど相手にされなくなるので、今のうちに良い人見つかるといいねと思いました。
はー嫌だけど、今日も仕事を適度に頑張ります。
＊＊＊
今月の総括。
皆勤といかなかったのですが、先月よりはマシということで。
来月も引き続き頑張りましょう。💮
今朝も涼しくて動きやすいです。
とりあえず出てきました。
暇人のおかしな客現れるんだろうなと既にグッタリ感有りつつ。
さてさていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと出社した
天気悪いのでBB端折りました。
でもちゃんと出てきた私は偉いのです。
そう、偉いのです。
今日の昼は静かに過ごせます様に。
休憩室もっと広くならないかな。
＊＊＊
ツイッターで出会い系やってる子のツイート見てたら女は女というだけで楽勝ってあるけど、違うんだなと思いながら死んだ目で見てました。
若さです、若さ。
35歳過ぎたら笑えるぐらい殆ど相手にされなくなるので、今のうちに良い人見つかるといいねと思いました。
はー嫌だけど、今日も仕事を適度に頑張ります。
＊＊＊
今月の総括。
皆勤といかなかったのですが、先月よりはマシということで。
来月も引き続き頑張りましょう。💮
出社
おはようございます🌞
今朝はまだ涼しい。
そろそろ朝から暑くなっていくのだろうな。
今朝の気持ちは比較的落ち着いてました。
朝から母を見ても、仕事行きたくない！とはなりませんでした。
母は私のコンフォートゾーンそのものなので、行きたくないと少しでも思っている時に見ると、仕事に絶対行かない！になったりします。
さてさていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
偉い、私頑張ってる。偉い。
最近は休みの日も早くに目が覚めるのは、きっと健康的になってきたという事なんだろうと思うことにします。
じゃあ眠剤無くても眠れるかというとそうじゃないんですが。
＊＊＊
今日は昼休みに近くで人が談笑していて、静かな場所で静かに休みを取りたい私には軽く地獄でした。
休憩室、ディオゲネス・クラブみたいにしてくれないかな。
休憩取った気がしなくてしんどかったです。
とりあえずお疲れ様、私。
明日行けばまた休み。
＊＊＊
ネッ友と連絡がほぼ取れなくなって、困ったことが一つ。
人は孤独感が高まると承認欲求も高まるということ。
こいつをどうにか始末しなくては。
自分のペースで意識して動くようにしなくては。
承認欲求オバケになると途端に見苦しい人間になるから気をつけないと。
ああ生きるのが向いてない。
ちなみにネッ友が離れていくことは仕方のない事として見ています。
引き留める気はありません。
人間は流動的な生き物。
変わらないものなんて、この世には存在しないのです。
無様に追い縋るのは若いうちに散々やりました。
飽きたのです、人間との駆け引きに。
さあ私は私のことをしよう。
今朝はまだ涼しい。
そろそろ朝から暑くなっていくのだろうな。
今朝の気持ちは比較的落ち着いてました。
朝から母を見ても、仕事行きたくない！とはなりませんでした。
母は私のコンフォートゾーンそのものなので、行きたくないと少しでも思っている時に見ると、仕事に絶対行かない！になったりします。
さてさていつもの。
自己肯定感高めるために。
・ちゃんと朝起きた
・ちゃんと化粧した
・ちゃんと出社した
偉い、私頑張ってる。偉い。
最近は休みの日も早くに目が覚めるのは、きっと健康的になってきたという事なんだろうと思うことにします。
じゃあ眠剤無くても眠れるかというとそうじゃないんですが。
＊＊＊
今日は昼休みに近くで人が談笑していて、静かな場所で静かに休みを取りたい私には軽く地獄でした。
休憩室、ディオゲネス・クラブみたいにしてくれないかな。
休憩取った気がしなくてしんどかったです。
とりあえずお疲れ様、私。
明日行けばまた休み。
＊＊＊
ネッ友と連絡がほぼ取れなくなって、困ったことが一つ。
人は孤独感が高まると承認欲求も高まるということ。
こいつをどうにか始末しなくては。
自分のペースで意識して動くようにしなくては。
承認欲求オバケになると途端に見苦しい人間になるから気をつけないと。
ああ生きるのが向いてない。
ちなみにネッ友が離れていくことは仕方のない事として見ています。
引き留める気はありません。
人間は流動的な生き物。
変わらないものなんて、この世には存在しないのです。
無様に追い縋るのは若いうちに散々やりました。
飽きたのです、人間との駆け引きに。
さあ私は私のことをしよう。